Mitä Zenin harjoittelu vaatii?
23.09.2010 09:55

zen-1Vastoin yleistä harhakäsitystä Zenin harjoittaminen ei edellytä munkkiutta tai luostarielämää. Monet aivan tavalliset ihmiset harjoittavat sitä palkitsevana osana jokapäiväistä elämäänsä. Usein myös voidaan luulla meditaation ja Zenin olevan vakavamielistä tai ilotonta; itse asiassa, Zenissä on perinteisesti mukana terve annos huumoria, ja Zenissä keskeinen meditaatio on oikein harjoitettuna iloinen ja jopa nautinnollinen asia!


Zeniä voidaan harjoittaa joko kevyenä harjoituksellisena lisänä arjessamme, kokonaisvaltaisesti keskeisenä menetelmänä koko olemassaolossamme, tai millä tahansa asteella näiden väliltä. Opettajan läsnäolo on kuitenkin korvaamatonta: Vaikka meditaation perusteiden matalan tason harjoittelu onkin mahdollista vaikkapa hyvän kirjan opastuksella, järjestelmällinen Zenin harjoittaminen on korkeimman tason henkinen taito joka pitää oppia suoraan mestarilta.

Viimeksi päivitetty 16.12.2011 16:15